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为什么会肚子饿(肚子经常感觉饿是什么原因)

饥饿是人体需要热量的一种表现,但当饥饿在不该出现的时候出现,只能说明身体出了问题。

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过去我们认为总是感觉饥饿与糖尿病有关,因为饥饿是血糖低于一定浓度后,负责饥饿的下丘脑受到刺激而产生的。然而,糖尿病却不是这样。糖尿病发生后,机体缺乏胰岛素或胰岛素抵抗,血糖无法进入细胞得到很好的利用,导致血糖升高。这时就会出现细胞饥饿。

同时由于血糖过高,肾脏需要代谢大量的糖,所以也有三多一少的表现,容易发生糖尿病肾病。

而且不仅仅是糖尿病导致身体经常感到饥饿。也可能是以下问题:

低血糖症

如果血液血统低于一定水平,就会刺激下丘脑产生饥饿感。同时,低血糖的人也不饿。一旦他们饿了,就容易头晕、视力模糊,甚至晕厥。

甲状腺机能亢进

甲亢会释放过多的甲状腺素,刺激新陈代谢和交感神经亢进,甚至心悸、出汗、体重减轻。人体代谢亢进,食物消化过快,容易多吃,饿得快,体重不增反减。

吃多了不发胖是现代女性所期待的,但甲亢是一种严重的内分泌疾病,需要早期、认真、合理的治疗。

无聊引起的饥饿

看电视、看电影、无聊的时候,很多人都倾向于吃高热量的食物,比如膨化食品、油炸食品。摄入的热量越多,越容易肥胖。甚至因此,美国出现了一个新名词“沙发土豆”。

食物中缺乏碳水化合物会导致

与脂肪和蛋白质相比,碳水化合物被人体吸收更快。饮食中长时间缺乏碳水化合物,更容易饭后饥饿感。认为碳水化合物不足,肝脏中的糖原缺乏,不能及时释放糖原来弥补正常活动所需的能量,所以容易感到饥饿。同时可能伴有疲劳、无精打采、蛋白质缺乏。

胃火

但从中医的角度来看,胃火过大时,要么表现为消化不良、胃脘痛,要么表现为嘈杂饥饿,极易引起饥饿感和暴饮暴食。

此外,饥饿的频繁发生还可能与缺水、饮酒、蛋白质摄入不足、脂肪缺乏、饮食不规律、暴饮暴食等因素有关。

所以在饮食正常的情况下,经常饥饿也是一种不正常的表现。如果想知道具体原因, 成都建站公司 好去体检一下。


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