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月经是每个女孩子都必须要经历的一件事,每个月按时来月经的女孩子才是正常的,如果一个女性的月经总是不按时来,要引起重视。
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要判断自己的月经是否正常,首先要了解一下正常的月经是什么样的
大家可以对照以上这6个标准,看看自己的月经是否正常,因为每个人的体质不一样,月经周期和月经持续期也都不一样,不过只要在正常范围内即可。
在生活当中,有些女性的月经持续期间比较长,拖拖拉拉7天才结束,而有的女性三天就结束了,那么这两种人到底哪种更健康?哪种更容易衰老呢?
从身体素质来看
如果这类女性平时气色就比较苍白,身体抵抗力也比较低,即使体内雌激素水平很高,但是由于身体气血不足,也会导致月经持续时间较短,每次来月经两三天就干净了。
而气血不足的女性不仅气色较差,抵抗力较差,就连整个人也更容易衰老。
从月经量来看
要判断一个人的月经是否正常,不能只看时间也要看月经量,正常的月经量是50毫升左右,如果你的月经两三天就结束,但是这两三天里的月经量比较大,其实这样也是很正常的。
如果你的经期持续了7天,但是整个月经期间月经量都很少,这个量跟两三天的量确实也差不多。
从这里来看,无论是三天结束还是7天结束都是正常的,没有什么区别。
综上所述,我们也能看出影响与一个人衰老的,不能只看月经持续时间,也要看月经量,同时还要判断一下女性的综合身体素质,如果没有什么特殊情况的话,月经持续三天和持续7天都是正常的。
如果你的月经不满足以上这6大标准,才要引起重视,及时调理。