心理治疗师Daniel分享助Tundra夺冠的五个心理因素

成都网站改版，近日，TI11新冠军战队Tundra Esports的心理治疗师Daniel Abraham在个人社交平台上发表了一篇长文，其中Daniel分析了帮助Tundra夺冠的五大心理因素。以下为原文翻译(如有错误请指出):

1.领导力

2.周密的计划

3.价值观/行为

4.定向培训

高效的思维方式对于管理层来说，成都app软件开发公司我的主要职责就是帮助参赛选手在一百多万观众面前(现场还有12000线下观众)依然表现出色。以下所有因素对我们赢得冠军都是不可或缺的。此前球队在TI之前的联赛中表现不佳。我意识到，要想让他们夺冠，必须提高全队的参与度，他们需要更高效地学习这些知识。只有这样，他们才能上升到一个新的水平。

1.领导力

我们围绕宗族的战术和策略从以下几点进行分析:

-我们想做什么？

-我们为什么要这么做？

-我们怎样才能做好它？

在这一部分，我们强调队长和教练的领导权威。虽然球员有一些独立的做法，但他们也需要一个清晰简洁的战术政策。

仔细计划

团队成都企业网站建设到达新加坡参加比赛，需要确定每天的工作。他们需要时间聚在一起，得到足够的休息。电竞选手经常因为过度练习和睡眠不足而水平下降。周密的计划有助于消除疲劳，增加整个团队成都企业网站建设的凝聚力。

3.价值观/行为

我们从以下两个方面入手，努力打造优秀的团队成都企业网站建设价值观:

-统一不同环境和文化背景造成的差异

——建立大家认可的价值观。

我们需要知道我们同意“做什么”和“说什么”，这是我们的共同价值观。

正确的行为是建立在合理的价值观基础上的，也就是说，成都app软件开发公司我们不要太循规蹈矩，拘泥于“每个人都要有个性，每个人的争论都会有助于团队成都企业网站建设的提升”这样的规律。在统一价值观的影响下，这保证了我们能尽可能地进行健康和谐的讨论。在这样的讨论下，氏族的战术和规划又会变得更加清晰，这就形成了良性循环。我们知道该做什么和怎么做！

在每一次练习赛中(包括阶梯训练和团队成都企业网站建设训练)，我们都刻意让队员进行针对性的训练。借用安德斯 埃里克森的结论，我们通过日常的训练，保证球员拥有比其他职业球员更平和的心态。

5.高效的思维方式(HPM)

这是我们提高竞争力的有效途径。我把推广HPM作为我的首要任务，我们在LPM的领导下表现不佳(低效的思维方式)。而个人和团队成都企业网站建设的高效思维也成为了我们提升水平的关键要素之一。我需要找出每个参赛选手的HPM阈值成都做网站压力在哪里，然后帮助他们集中注意力(学习如何应对注意力不集中)；找到成都网站建设竞技状态(保持平稳，短时间内不会下滑或提升)；并以最积极的态度执行团队成都企业网站建设决策(不感到压抑)。

这一部分运用了注意力转移、自言自语等一系列具体的心理技巧。

终于？成都谷歌推广公司，，他们举起了冠军神盾。